Ernährungscoaching / Fasten / Detoxkur

Je nach Befund, Biografie und Diagnostik entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen zusammen Ihren individuellen Ernährungsplan und begleiten Sie persönlich auf Ihrem Gesundheitsweg. Ob Fastenkur, Detoxkur oder Ernährungsberatung, lassen Sie sich beraten. Wir stellen Ihnen die Möglichkeiten vor und Sie entscheiden sich für Ihr passendes Programm.

Ambulante Fasten- Detoxkur

Sanft entschlacken, moderat bewegen, Ruhe und Erholung spüren und frische Lebensenergie tanken. Nicht hungern, sondern bewusst verzichten. Schenken Sie sich eine Auszeit für den Körper, Geist und die Seele, um sich zu erholen, sich zu reinigen und zu regenerieren.

Termine:

• 1. Quartal und 4. Quartal 2026
• TN: mind. 5 max. 12 Personen

Ablauf der Fastenbegleitung:

• 7 Tage, Samstag bis Freitag
• Samstag: 9 - 11 Uhr, Kennenlernen, Kurplanung, Austausch, Frage-Antwort-Runde, gemeinsame Entspannung
• Sonntag: selbst-bewusster, eigenständiger sanfter Fastenstart mit ausleiten und entspannen zu Hause, in der Pension, im Hotel,...
• Montag bis Freitag: 8.00 bis 9.30 Uhr, gemeinsamer Morgengruß: Aktivität, mit frischer Luft, Ostsee, Strand, Stadtwald, und basischer Verpflegung/Getränke
• Montag bis Freitag: 17.45 bis 19.15 Uhr gemeinsamer Abendgruß: Entspannung und Ruhe und basische Verpflegung/Getränke

Investition:

• Lebenszeit und 449,- €

individuelles Ernährungscoaching:

• kostenfreies Kennenlerngespräch und Auftragsklärung mit Preisgestaltung
• Zeitdauer: individuell von 1 bis 24 Monate
• Coachingstart 90 min./ 1.Termin: Diagnostik, Befund, Zeitplanung 150,- €
• Investition: Coachingtermine jede angefangene Std. / 100,-€
• Coachingtermine sind Online, telefonisch oder hier in der Praxis möglich