Achtsamkeit - Retreat

Die individuelle und ganz persönliche Entspannungs- und Rückzugszeit für meine Gesundheit. 

• mehr Ruhe und Entspannung
• bessere Schlafqualität
• mehr Energie und Kraft
• mehr Wohlbefinden und Schmerzfreiheit
• bessere Konzentrationsfähigkeit
• bessere Regeneration nach Erkrankung

7 Tage Retreat  /  1 zu 1 Coaching / 1900,- €

• persönliches Gespräch, Eingangscheck, Anamnese, ca. 90 min.
• achtsam und wohltuend in den Tag starten, tägl. Kübo-Morgengruß, ca. 45´
• täglich individuelle Heilbehandlung / Gesundheitstraining, ca.1 Std.
• achtsam und entspannt den Tag beenden, tägl. Kübo Abendgruß, ca. 45`
• Natur, Wasser, Wald, Strand genießen
• mit allen Sinnen wahrnehmen
• in Achtsamkeit, seine Grenzen erfahren
• zzgl. ihrer persönlichen Übernachtungs-und Verpflegungskosten